




Wirksamer Selbstschutz gegen Gewalt
Zielpunkttraining ist ein Selbstschutzsystem, das nur einen Zweck hat: Ihnen und Ihren Liebsten ein wirksames Mittel gegen ernste Gewalt in die Hand zu geben, das zuverlässig funktioniert.
Was meine ich mit „ernste Gewalt“? Eine Form von Gewalt, die sich durch die Abwesenheit von Kommunikation auszeichnet und nicht Mittel zur Erreichung eines außer ihr liegenden Zweckes, sondern selbst Zweck ist. Ich meine also Gewalt, die Sie nicht durch Flucht, Kooperation oder Deeskalation abwenden können. Ich meine jene Art der Gewalt, gegen die alle Vermeidungs-Strategien versagen.
Dementsprechend ist Zielpunkttraining nichts für all jene, denen es darum geht, bei der nächsten Kneipenrauferei besser abzuschneiden. Auch ein neues Hobby, das Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele unterstützt, werden Sie hier ebenso wenig finden, wie Anleitungen zu Deeskalation und Kommunikation. Sollten Sie hingegen auf der Suche nach etwas sein, das Ihnen hilft, wenn Sie mit einer Form von Gewalt konfrontiert werden, gegen die all Ihre Sozialkompetenz nicht hilft, dann sind Sie hier genau richtig. Damit – und nur damit – werden wir uns beschäftigen.
Was werden Sie nun konkret zum Selbstschutz gegen solche Gewalt bei mir lernen?
Die Fähigkeit, in einer solchen Notsituation selbst effektiv Gewalt anzuwenden. Die Fähigkeit, einem anderen Körper gezielt Funktionen zu nehmen, die für seinen Angriff notwendig sind. Man könnte sagen, Sie erlernen eine Art Erste (Selbst-)Hilfe für Gewaltsituationen, die unabhängig von Geschlecht, Körperbau und Fitness zuverlässig funktioniert.
Teilnehmer über Zielpunkttraining


Lehrgangsprogramm
- Sie erwerben die theoretischen Grundlagen:
- Wie erkennen Sie ernste Gewalt und wie funktioniert sie?
- Wie kann sinnvoller Selbstschutz aussehen und wie unterscheidet er sich von Selbstverteidigung?
- Wie lässt sich solcher Selbstschutz am zielführendsten trainieren?
- Wie ist die Rechtslage bzgl. Notwehr?
- Sie lernen die Zielpunkte des menschlichen Körpers kennen, durch deren Verletzung Angreifer effektiv gestoppt werden können
- Sie trainieren den kraft- und positionsunabhängigen Einsatz des eigenen Körpers zu diesem Zweck
- Selbstschutz gegen bewaffnete Angriffe
- Selbstschutz gegen mehrere Angreifer
- Befreien aus Würge- und Haltegriffen
- Abwendung von Vergewaltigungsszenarien
Zielpunkttraining in den Medien
"In einem neuen Kurs zum Selbstschutz lernen die Teilnehmer nicht, wie man sich verteidigt – sondern wie man effektiv angreift."
Interessentenliste
Wenn Sie sich hier in die Interessentenliste für Ihre gewünschte Stadt (oder ggf. mehrere Städte) eintragen, gebe ich Ihnen Bescheid, sobald feststeht, wann der nächste Lehrgang dort stattfindet.
Ich biete Ihnen auch gerne einen individuellen Termin für eine private Gruppe oder Ihr Unternehmen an. Bitte wählen Sie bei Interesse den untersten Punkt im Formular aus, dann melde ich mich zeitnah bei Ihnen, um ein passendes Angebot für Sie zu erstellen.